100 mil pagaiadas ou descer o Douro em kayak, entre Barca d' Alva e Régua, com a Alma do Rio e os Amigos da Pagaia.



A mim coube a primeira metade do percurso, até à Régua.
Dois dias, 18 horas a pagaiar, 103km, 100 mil pagaiadas, um K2 Sipre Big Sea II, a minha fiel amiga Robson Stud, uma dúzia de barras energéticas e afins e ainda, por último, mas no topo da pirâmide desta experiência, o Paulo Randow e a Maria Fernanda (www.almadorio.org.br), o Nelson, o Marco, o Jonas, o Motta e a Rute (www.amigosdapagaia.com)... valeu, pessoal!!! Aquele abraço... e venha a próxima!
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Douro 2007